Grip Haberleri - Son Dakika Grip Haber Güncel Gelişmeler

Okul gibi kalabalık alanlarda grip virüsü çok hızlı yayılıyor

Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Mevlüt Salim, sonbahar ve kış aylarında mevsimsel salgınlar şeklinde ortaya çıkan ve halk arasında domuz gribi olarak bilinen grip (influenza) enfeksiyonlarına son zamanlarda çocuklar arasında oldukça sık rastlanmasıyla ilgili olarak anne babaları uyardı. Hastalığa sebep olan influenza virüsünün A, B ve C tipleri arasından daha çok A ve B tiplerinin salgınlara yol açtığını belirten Dr. Salim, bilhassa okulların açılmasının ardından kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesiyle influenza vakalarında artış gözlendiğini söyledi. Dr. Salim, influenzanın 'ani başlayan ateş, öksürük, boğaz ağrısı, baş ağrısı, yaygın kas ağrıları, yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, bulantı ve kusma' yakınmalarıyla kendini gösterdiğini ifade etti. Bu hastalıkta değişen derecelerde solunum yolu tutulumlarına bağlı bronşit, zatürre gibi sorunlar da görülebildiğine değinen Dr. Salim, özellikle küçük bebekler ve kronik hastalığı olan çocuklarda hastane yatışlarına ve hayatı tehdit eden ciddi klinik tablolara yol açabildiğini dile getirdi. “Burundan alınan sürüntü örneğiyle teşhis koyulabilir” İnfluenza mevsiminde sebebi net olarak ortaya konulmamış ateş, öksürük, boğaz ağrısı yakınmaları olan çocuklarda gripten şüphelenmek gerektiğini vurgulayan Dr. Salim, burundan alınan bir sürüntü örneğiyle hızlı şekilde teşhis konulabildiğini ifade etti. Dr. Salim, çocukları influenza enfeksiyonundan korumak için yapılabilecekleri şöyle anlattı: “Grip mevsiminde kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak tutulması çok önemlidir. Hasta bireylerin çocukları sevmesi, öpmesi engellenmelidir. Ellerini yıkayabilecek yaşta ise çocuğa etkin bir el yıkama öğretilmeli ve uygulanmalıdır. Küçük bebeklerin bakımını yapanların sık sık ellerini yıkamaları da çok önemlidir. İnfluenza damlacık yoluyla bulaşan bir enfeksiyon olduğundan kapalı ortamlar sık sık havalandırılmalıdır. Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması için iyi bir uyku, yeterli ve dengeli beslenme, bol sıvı tüketilmesi de oldukça önemli hususlardır.” Tüm bu önlemlere dikkat edilmesinin yanında çocukların yetişkinlere oranla hastalığı daha çok bulaştırdıklarına dikkat çeken Dr. Salim, "Çocuklar yetişkinlere oranla çok daha fazla kişi ve objeyle temas ederler, özellikle küçükler ellerini daha az yıkarlar, pek çok nesneyi ağızlarına götürürler ya da el hijyenine dikkat etmeyebilirler. Bu da, solunum yolunda elverişli ortam bulan virüsün hızlıca ve daha çok kişiye bulaşmasına zemin hazırlar. Bu sebeple grip salgınlarını önlemek için öncelikle çocuklarımızın önlem almasını sağlamalı, gerekli bilgileri onlara aktarmalıyız" dedi. “6 aydan büyük çocuklar aşılanmalı” Gribin, şikayetlerin daha ağır seyrettiği ilk 3-4 gün boyunca daha bulaşıcı olduğuna işaret eden Dr. Salim, bünyeden bünyeye değişmekle birlikte 10 gün ila 2 haftada geçtiğini söyledi. Bu sürenin mümkün olduğunca evde istirahat ederek, bol sıvı tüketerek geçirilmesinin hem iyileşmeyi sağlayacağı hem de enfeksiyonun başkalarına bulaşmasını önleyeceğini sözlerine ekledi. Bununla birlikte her yıl grip mevsiminin başlangıcında 6 aydan büyük bütün çocukların mutlaka influenzaya karşı aşılanmasını tavsiye eden Dr. Salim, “Her yıl aşılanma gereği olmasının nedeni, aşının sağladığı bağışıklığın bir sonraki yıl azalmasıdır. Çocukların aşılanması yetişkinleri de hastalıktan koruyacaktır. İnfluenza aşıları, her yıl bir sonraki influenza mevsiminde dolaşımda olacağı öngörülen virüs tiplerinden üçünü içerecek şekilde tekrar hazırlanmaktadır” diye konuştu.

Grip vakalarındaki artış endişelendiriyor

Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve pandemi dönemi Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, mevsim itibariyle solunum yolu hastalıklarındaki artışın beklenen bir durum olduğunu ve yaşanan grip salgınının Covid ile birlikte artış gösterdiğini söyledi. Özlü, “Hastalığın artışına bağlı olarak serviste yada yoğun bakımda takip ettiğimiz hasta sayısında bir artış var” dedi. "Şuan birbirinden farklı çok sayıda virüs dolaşımda" Toplumda bu sıralar çok yaygın bir şekilde solunum yolu viral enfeksiyon vakalarında artış yaşandığına dikkat çeken Özlü, “Hemen her evde bu tür rahatsızlığı olan çok sayıda hasta var. Asıl olarak çocuklarla başlıyor. Kreşler, ana okulları, ilkokullar özellikle çocuklar arasında çok kolay bulaşıyor. Sonrasında çocuklar eve geliyor evde de büyükler enfekte oluyor ve bu şekilde toplumda yayılmaya devam ediyor. Üst üste enfeksiyonlar yaşanıyor. Biri düzeliyor, aradan 3-5 gün 10-15 gün geçiyor diğer aile ferdi yakalanıyor. Çünkü birbirinden farklı çok sayıda virüs var şuanda dolaşımda. Bunlar bir kısmı grip yani İnfluenza. İnfluenza dışında parainfluenza var, Rhino virüs var RSV, Covid ve Covid dışı diğer korona virüsler var, Adeno virüs var, Human Boca virüsler var. Bunlar şuanda bizde görülen Sağlık Bakanlığı’nın paylaştığı veriler Türkiye’de" şeklinde konuştu. "Mevsim itibariyle bu tür hastalıkların artışı beklenen bir durum ama Covid’te bunlarla beraber şu anda görülüyor" diyen Özlü "Hastalığın artışına bağlı olarak da bizim serviste ya da yoğun bakımda takip ettiğimiz hasta sayısında bir artış var. Daha önceki yıllarda da bildiğimiz gibi bu artışlar beklenen bir durum öngörülmeyen bir durum yok çok, anormal bir durum yok. Genel itibariyle bu tür hastalıklar gençlerde sağlıklı kişilerde çok sorun olmayabiliyor ayakta genelde atlatılıyor 3-5 gün istirahatle geçiyor. Yaşlılarda kronik hastalığı olanlarda bağışıklık sistemi baskılanmış olanlarda bazen bebeklerde ağır seyredebiliyor. Hastane yatışlarına neden olabiliyor. Yoğun bakım yatışları da gerektirebiliyor. Onun için risk grubundaki kişilerin dikkatli olması lazım. En önemlisi bu konuda yapılması gereken hasta kişilerin topluma karışmaması çocukların hasta olduğunda okula gönderilmemesi. Çünkü çocuk okula gittiğinde kendisi çok ağır hasta olmayabilir. Genel durumu iyi olabilir ama diğer arkadaşlarına bulaştırabiliyor. Eve götürdüğü zaman evde babası annesi, ninesi, dedesi onlara bulaştırabiliyor. O bakımdan hasta çocukların okula gitmemesi hasta erişkinlerin de mümkünse evde bir hafta istirahat etmeleri, bulaşmayı engellemek için en fazla yapılması gereken şey. ’İşim var işe gitmek zorundayım’ derseniz o zaman da maske kullanmanız lazım. Hasta olan kişilerin maske kullanması çok önemli topluma bulaştırmamak açısından çok önemli” ifadelerini kullandı. Grip aşısı şimdi de yapılabilir Grip aşısı yaptırmayan riskli grupların aşısını şimdi de yaptırabileceğini kaydeden Özlü, “Özellikle risk gruplarında grip aşısının yapılmış olması gerekiyor yapılmamışsa halen yapılabilir. Yapıldıktan sonra 15 gün içinde aşı yeterli koruyuculuğa ulaşıyor. Önümüzde daha Ocak, Şubat ayı belki Mart ayında da bu enfeksiyonlar devam edecek öyle gözüküyor. Onun için şimdi de yapılabilir geç kalınmış olsa da yapılabilir. Kalabalıklara iyi havalandırılmayan alanlara çok girmemek lazım mümkün olduğu kadar. El hijyeni önemli çünkü elle bulaşıyor bu. Elimizi temas ettiriyoruz, oradan ağzımıza, burnumuza temas ettirince kendi kendimize enfekte ediyoruz” diye konuştu.

Grip nasıl bulaşır? Gripten korunma yolları nelerdir?

Grip, viral bir enfeksiyon olan ve genellikle solunum sistemini etkileyen bir hastalıktır. Grip, grip virüsünün neden olduğu bir hastalıktır. Enfekte kişinin hapşırması veya öksürmesi sonucu virüsün havaya yayılmasıyla kolayca bulaşabilir. Grip belirtileri arasında ateş, baş ağrısı, öksürük, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve vücut ağrıları yer alabilir. Genellikle 1-2 hafta içinde iyileşme gösterirken, bazı vakalarda komplikasyonlara neden olabilir. Grip, genellikle dinlenme, sıvı alımı, ateş düşürücü ilaçlar ve semptomları hafifletmeye yönelik tedavilerle yönetilir. Ayrıca, grip aşısı, enfeksiyon riskini azaltmak için yıllık olarak yapılabilir. Gribe yakalandıktan sonra yapılması gereken bazı önlemler şunlardır: 1. Dinlenin: Vücudunuzun enfeksiyonla mücadele etmesine yardımcı olmak için yeterli dinlenmeye ihtiyacınız vardır. Bolca uyuyun ve yeterli uyku alın. 2. Sıvı alımını artırın: Gribin neden olduğu ateş ve terleme nedeniyle vücut sıvı kaybeder. Bu nedenle bol su içmek ve sıvı alımını artırmak önemlidir. Aynı zamanda bitki çayları, taze meyve suları ve çorba gibi sıvı gıdalar da tüketebilirsiniz. 3. İlaç kullanın: Doktorunuzun veya eczacınızın önerdiği grip ilaçlarını düzenli olarak kullanın. Bu ilaçlar semptomları hafifletmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Ancak, ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. 4. Isınma önlemleri alın: Griple birlikte yaygın olan ateş, titreme ve terleme gibi semptomlarınızı hafifletmek için uygun giysiler giyin ve yatak odanızın sıcaklığını ayarlayın. 5. Beslenmeye dikkat edin: Dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzenine özen gösterin. C vitamini gibi bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminleri içeren meyve ve sebzeleri tüketin. Protein açısından zengin besinlerle (örneğin, tavuk, balık, yoğurt gibi) beslenmeye çalışın. 6. El hijyenine dikkat edin: Ellerinizi sık sık yıkayarak enfeksiyonun yayılmasını önleyebilirsiniz. Sabun ve su veya alkol bazlı el dezenfektanları kullanarak ellerinizi temiz tutun. 7. Diğer kişilerle teması sınırlayın: Gribi başkalarına bulaştırmamak için diğer insanlarla teması en aza indirmeye çalışın. Mümkünse evde kalın ve hasta olduğunuz sürece işe veya okula gitmeyin. 8. Doktora danışın: Semptomlarınız kötüleşirse veya 7 günden uzun süre devam ederse mutlaka bir doktora başvurun. Doktorunuz size uygun tedaviyi önerecektir ve komplikasyon riskini azaltacaktır. Grip, bulaşıcı bir hastalık olduğu için korunmanın en etkili yolu, bu virüsle teması en aza indirmektir. Gripten korunmanın yolları: 1. Ellerinizi sık sık ve düzenli bir şekilde yıkayın. En az 20 saniye boyunca sabun ve suyla ellerinizi ovalayın. Özellikle tuvaletten sonra, hasta insanlarla temas ettikten sonra ve yemek hazırlarken ellerinizi yıkamayı ihmal etmeyin. 2. Ellerinizi mümkün olduğunca yüzünüzden uzak tutun. Gözlerinizi, burnunuzu ve ağzınızı ellerinizle temas etmeden önce yıkayın. 3. Hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık bir mendille veya dirseğinizin iç kısmıyla kapatın. Mendil veya dirseğinizi kullanımdan sonra çöpe atın ve ellerinizi yıkayın. 4. Hasta insanlardan uzak durun. Griple enfekte olan bir kişiyle temas ettikten sonra ellerinizi yıkayın ve mümkün olduğunca hasta kişinin uzaklaşmasını sağlamaya çalışın. 5. Hasta olduğunuzda evde kalın ve istirahat edin. Gripten korunmanın en etkili yolu, gripli kişilerle teması azaltmaktır. Hasta hissediyorsanız, işe veya okula gitmek yerine, dinlenmeyi tercih edin. 6. İmmün sistemini güçlendirmek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz yapma, yeterli uyku almak, stresi azaltmak ve sigara içmemek, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek grip virüsüne karşı direncinizi artırabilir. 7. Grip aşısı yaptırın. Grip aşısı, grip virüsünün belirli tiplerine karşı bağışıklık kazanmanızı sağlar. Her yıl grip mevsimi geldiğinde aşı olmak, grip enfeksiyonundan korunmanın en etkili yoludur. Bu önlemler ile gripten korunma şansınızı artırabilirsiniz. Ancak unutmayın ki grip, bulaşıcı bir hastalık olduğu için tamamen engellemek mümkün olmayabilir. Serbest dolaşan grip virüsleri ile temas halinde olmak mümkündür. Grip zamanında dengeli bir beslenme planı takip etmek önemlidir. Grip zamanında yenmesi önerilen bazı gıda ve içecekler: - C vitamini açısından zengin meyve ve sebzeler: Portakal, mandalina, greyfurt, limon, çilek, kivi, brokoli, lahana gibi C vitamini içeren gıdalar bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. - Zencefil: Anti-enflamatuar ve antiviral özellikleri nedeniyle grip belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. - Sarımsak: Antibakteriyel ve antiviral özellikleri vardır ve bağışıklık sistemini destekler. - Bal: Yatıştırıcı etkisi olan bal, boğaz ağrısını hafifletebilir. - Baharatlar: Çeşitli baharatlar (örneğin; zerdeçal, biberiye, tarçın) vücudun enfeksiyonla mücadele etmesine yardımcı olabilir. - Sıcak sıvılar: Sıcak su, bitki çayları, tavuk suyu gibi içecekler, boğaz ağrısını hafifletmeye ve burun tıkanıklığını rahatlatmaya yardımcı olabilir. Bunlar genel önerilerdir ancak bireysel sağlık durumu ve diyet tercihleri göz önünde bulundurulmalıdır. Doktor veya diyetisyen ile danışmak her zaman en iyisidir.

Soğuk havalara karşı kış çayı tüketimi!

Kış günlerinde vücudu dirençli tutmak ve hastalıklardan korumak amacıyla tüketilen kış çaylarına rağbet artmaya başladı. Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen vatandaşlar, grip ve nezleden korunmak için bitkisel çaylara yöneldi. Dünyada olduğu gibi Türkiye’de de pandemiden sonra insanlar, ilaç yerine doğal ürünleri tercih etmeye başlandı. "Birçok kişi doğal yollarla kendini korumaya özen gösteriyor" Aktar Ahmet Tonkul, son dönemde ıhlamur, adaçayı, zencefil gibi ürünlere yoğun ilgi olduğunu belirterek, şu ifadelere yer verdi: Asırlık geleneklerle kış çayı hazırlıyoruz. Her yaştan herkesin tüketimine uygun olan bu bitkisel doğal çaylarımız yoğun ilgi görüyor. Çeşitli baharatlardan üretilen kış çayını çocuklar ve ilaç kullanamayan hamile kadınlar da tüketebiliyor. İlaçların mutlaka bir yan etkisi olduğu için birçok kişi doğal yollarla kendini korumaya özen gösteriyor. Her yıl sonbahardan kış mevsimine giriş döneminde ürünü hazırlayıp ülke genelindeki mağazalarımızda kış köşesi hazırlıyoruz. Ürün yoğun ilgi görüyor. “Asırlık geleneklerle hazırlanıyor” Kış çayının aslında yeni bir buluş olmadığını aslında asırlık bir geleneği yeniden halkla buluşturduklarını belirten Tonkul şöyle konuştu: Biz aslında kültürümüzde önemli bir yeri olup unutulmaya yüz tutan geleneği sürdürüyoruz. Bir zamanlar insanların çoğu köylerde yaşadığı için bu tür doğal bitkilerden elde edilen çaylar çok daha fazla tüketilirdi. Ancak şehir yaşantısının yoğunlaşması ile bazı gelenekler kayboldu. Bu nedenle eskiden ninelerimizin yaptığı bu çayı şimdi biz yapıp halkın tüketimine sunuyoruz. Solunum yolu enfeksiyonuna karşı önlem Kış çayının, astım, bronşit, öksürük, nefes darlığı ve balgam sökücü gibi birçok solunum yolu enfeksiyon hastalıklarına iyi geldiği gibi vücudu virüslere karşı koruduğu belirtildi.

#Grip

Okul gibi kalabalık alanlarda grip virüsü çok hızlı yayılıyor

Grip vakalarındaki artış endişelendiriyor

Grip nasıl bulaşır? Gripten korunma yolları nelerdir?

Soğuk havalara karşı kış çayı tüketimi!